フレイルとは
サルコペニアとの違い
フレイルの予防
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高齢者に多い病気・症状
フレイルの薬物治療(漢方薬)
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フレイルと漢方
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さっぱり味の牛肉のオイル焼き
長芋には疲労回復の手助けをしてくれる糖質分解酵素のアミラーゼが豊富に含まれています。でんぷんを消化しやすくしてくれます。