フレイルとは
サルコペニアとの違い
フレイルの予防
フレイルの健診について
フレイルの改善法
家族が(自分が)気になったらどこへ行けばいいのか
高齢者に多い病気・症状
フレイルの薬物治療(漢方薬)
基本編
対策編
フレイルと漢方
心不全
COPD
豆腐入りの柔らかハンバーグ
じゃがいものビタミンCは、でんぷんに守られ、加熱に強くダメージなく摂取できます。風邪の予防等に期待でき、体内の塩分を排泄しやすくするカリウムも豊富です。