フレイルとは
サルコペニアとの違い
フレイルの予防
フレイルの健診について
フレイルの改善法
家族が(自分が)気になったらどこへ行けばいいのか
高齢者に多い病気・症状
フレイルの薬物治療(漢方薬)
基本編
対策編
フレイルと漢方
心不全
COPD
鮭の塩麹焼きで生活習慣病予防
さやえんどうの若芽、豆苗はβ-カロテンとビタミンCが豊富に含まれていて相乗効果で抗酸化力が高まり、生活習慣病予防に役立ちます。