フレイルとは
サルコペニアとの違い
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フレイルの改善法
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高齢者に多い病気・症状
フレイルの薬物治療(漢方薬)
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COPD
サンドイッチと豆乳チャウダー
パイナップルにはたんぱく質分解酵素のブロメラインが含まれており、整腸作用があります。ヨーグルトと組み合わせる時は食べる直前に合わせてください。